阿隆·戈登建议伦德博格：篮球之外要有爱好 别把输球情绪带回家

蜘蛛直播官网 10月30日讯 10月30日，掘金好手阿隆·戈登在NBATakeTwoMedia的《RookieDinner》访谈中，向勇士新星亚克赛尔·伦德博格传授了篮球与日常生活相融合的智慧。戈登强调：“关键在于寻找到篮球与个人生活的和谐之道。”

10月30日，掘金队球星阿隆·戈登于NBA Take Two Media的《Rookie Dinner》活动中，向金州勇士队的新星亚克赛尔·伦德博格传授了他在篮球与日常生活之间寻求平衡的宝贵心得。

戈登强调，追求篮球事业的同时，发掘对其他事物的真挚热情至关重要。他坚信，要想成为卓越的运动员，除了对篮球的深度投入，还需学会适时放松。篮球运动往往让人处于紧绷状态，若无法适时放松，赛场上的表现可能会受到影响。教练有时会提醒球员，在休息日远离篮球，以便调整心态。这一做法极为关键。

在回顾自己初入联盟的日子时，戈登坦言：“若是在一场比赛中表现不佳，我常会在回家后向周围的人发泄不满，那时我变得难以相处。这样的生活方式不可持续，不能将职场的情绪完全带入私生活。”

伦德博格，戈登提出建议，他可以通过进行冥想、翻阅书籍或投身于其他所爱好的休闲活动来缓解压力：“无论是漫步海滩、驾车漫游，抑或是投身于其他活动，均可。关键在于寻找到适合你个人的放松之道。”