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足球直播_足球直播高清免费观看_足球直播在线观看无插件

来源:ESPN

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理查德每周进行三次一对一的对决,每场对决持续150轮。若他的射击准确率低于六成,他将不得不承担请客的责任。

10月26日,ESPN资深记者Hallie Grossman对凯尔特人球星普理查德进行了一次深入的专访。在此次访谈中,她详尽地描绘了普理查德在休赛期所采用的独特训练策略。

在漫长的休赛期间,普理查德总会邀请来自NCAA二级和三级联赛的球员、全球各地的球员以及他的同乡好友,齐聚设施简陋的高中体育馆,展开激烈的个人对决训练。这些球员或许并非职业联赛中的顶尖选手,然而普理查德坚信他们怀揣着不屈的斗志,且乐于在防守端不断施加压力。

普理查德不惜一掷千金,只为确保他们能顺利抵达科德角进行训练。他不仅愿意承担他们从波士顿出发的油费,还乐意为他们从美国各地乃至国际航班提供经济支持。

每周,普理查德投入到三次训练中,每次的时长几乎触及两小时大关。在这些训练中,他与众多防守者轮换对手,通过大约150次的一对一进攻回合来提升自己的技能。训练范围广泛,包括篮筐下的低位区域、罚球线两侧的肘部地带、三分线外、底角、球场两侧的侧翼、弧顶区域,以及球场另一侧的多个关键位置。

在轮换防守球员的同时,普理查德却坚守阵地,未曾间断。他得持续承受对方球员的身体较量,积极寻觅突破口,巧妙摆脱对手的束缚,进行投篮,亦或是依据对方的防守策略灵活调整进攻策略。

令人惊喜的是,普理查德在训练中引入了一项独特的惩罚措施:若他当日的投篮成功率未达到60%,那么负责防守的队员将有机会前往餐厅尽情享用美食,并将消费账单转交给普理查德。

普理查德视此次经历为微不足道的牺牲,鉴于整个夏季,他得以借此机会累积数以千计的实战防守对抗经验。他坦言:“我的训练模式或许略显独特。”他立志通过反复实践,将应对各式防守策略的技巧深深烙印在脑海,并最终转化为肌肉记忆。

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