李贤重：我不喝碳酸饮料 饮食清淡 目标是从1号位防到5号位

蜘蛛直播官网 10月10日讯 10月10日，韩国流行乐队SHINee成员兼篮球爱好者崔珉豪在自家的播客节目中，对李贤重进行了深度访谈，聚焦于饮食健康。崔珉豪好奇地问：“你是如何控制饮食的呢？听说你连汽水都不沾口。”李贤重回应：“没错，我始终坚持这样的饮食原则。”

10月10日，体育新闻播报：韩国著名男子组合SHINee的成员之一，同时也是篮球狂热的崔珉豪，在个人播客访谈中，对李贤重进行了深入对话，并在此过程中谈到了饮食相关内容。

崔珉豪透露，关于饮食管理，他有何独到之处？据悉，他甚至对碳酸饮品避之不及。

李贤重透露，他致力于保持饮食的均衡与清淡，减少对调味品的依赖。在日本期间，他常亲自下厨，烹饪简单的菜肴，如炒肉与蔬菜，并搭配鸡蛋与纳豆。初到海外时，他的体型较为消瘦，然而近两年来，他的体态发生了显著变化。日本B联赛在营养管理方面极为严格，训练结束后，球员们会获得添加肌酸的蛋白粉，且营养师负责监督饮食，这对他的身体发育起到了极大的促进作用。他设定了防守从1号到5号位的宏伟目标，尽管目前在与归化的大个子内线对抗时仍感吃力，但他决心持续努力。

在先前的报道中，李贤重透露自己有能力饮下五瓶烈酒，而这并不会对他的训练造成任何影响。

李贤重，在亚运会开幕前夕，与波特兰开拓者签订了一份名为Exhibit 10的短期合同。去年，他曾作为球队的一员参加了夏季联赛。

李贤重透露，他拥有惊人的酒量，声称自己能够畅饮五瓶烈酒，即便在酒精作用下，他仍能继续进行足球训练。至于他的酒量究竟有多高，他表示自己尚不清楚。