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阿伦·阿伦纳斯指出,过分关注负荷控制可能反而会增加运动员受伤的风险。他提到,德罗赞似乎一直处于比赛状态。
10月4日,体育新闻动态传来,近期NBA巨星阿里纳斯、尼克·杨、丹尼·格林以及一位知名主持人共同参与了《Gil's Arena》播客的录制。在最新发布的节目中,他们深入探讨了关于负荷管理的重要议题。
评论员:德罗赞的持续竞技生涯凸显了他的坚韧不拔,这一特质无疑为年轻运动员树立了典范。忽视负荷控制,频繁参赛被视为维护健康的秘诀。然而,杜兰特等球星或许倾向于采取不同的锻炼途径,对此您有何见解?
纳什:昔日训练方式需恢复,时下科技泛滥,告知球员体能极限及休息时辰。若重举运动员完成极限举重后搁置一日,次日重试,必致损伤。短跑健儿若休整两日后骤然冲刺,肌肉拉伤在所难免,此乃常识。NBA赛场,球员休整数日后即刻对位库里进行防守,穿梭于掩护间,不致受伤者寥寥。我无法理解为何仍有人倡导球员休息。那些能够持续保持竞技状态的球员,常年沉浸于球场上。
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