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记者报道：众多费城76人球员在赛场拼搏已久，他们在训练过程中，注重提高训练强度同时，亦关注身体恢复状况。

10月3日，体育新闻播报，本期《锁定76人》播客节目中，76人媒体专家Marc Farzetta与记者Keith Pompey深入探讨了球队的备战动态。

Pompey强调，一个值得关注的事实是，勒布朗·詹姆斯在个人播客中曾透露他的休赛期训练计划，他通常会进行两天的高强度锻炼，随后安排一天进行恢复。观察目前76人的训练模式，可以看出球队似乎也在采取类似的策略来确保勒布朗和恩比德的健康。

在过去的两天里，球队投身于一场高强度的训练中，两位球员均参与了其中。然而，昨日训练的强度有所降低，更侧重于教学和战术的探讨，这被视作心理调适和恢复的日子。尼克·纳斯教练对此种训练安排表示赞同。考虑到球队中的许多球员已在联盟中征战多年，他们无需像昔日“相信过程”时期的76人队那样，每日都将球员推向体能的极限。

在连续两日对勒布朗与恩比德实施全面的高强度训练后，第三日应适当减轻他们的身体负担，将训练重心转向战术与细节的打磨。此策略有助于维护他们的健康状况，同时确保他们不会与球队的整体训练脱节。

Farzetta Marc透露：“据纳斯透露，球队在前日进行了高强度的对抗性训练，而昨日则是首次正式部署进攻策略，因此主要侧重于心理层面的准备。”