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波特少年：起初得知可能永别球场时，内心充满忧虑，如今已掌握情绪调控之道。

9月29日，体育新闻播报：在《Curious Mike》个人播客中，小迈克尔·波特与前任NBA球星钱德勒·哈奇森畅谈了他与背部伤痛的长期抗争，并分享了自己对心理状况与身体痛苦之间相互作用的独到见解。

波特透露：“在那时，我采纳了所有声音的建议，包括脊椎按摩师、外科医师、运动医学权威，甚至还有一位鼓吹我每日摄取18根香蕉、坚持生食的素食主义顾问。我对他们所言深信不疑。然而，当我重新审视这段经历时，我意识到这些信息非但未减轻我的恐惧与焦虑，反而使我的身体变得更加紧张。”

面对不断的质疑声，他们声称我或许再不能重返球场，必须接受手术，必须做出种种抉择，这些话语加剧了我的焦虑。那时，我对于心理与生理之间的相互影响一无所知。

波特透露，若他早年便掌握了情绪管理、日记记录、人际沟通及内心情感的坦诚表达技巧，他或许能以全新的策略来处理伤病，甚至有可能逃脱背部手术的命运。他强调，这些见解是在他漫长的恢复旅程中逐步领悟到的。

哈奇森指出：“提及‘永不言弃’这类话语，在我看来，它们可能隐藏着风险。设想某人在面临亟需解决的严峻健康挑战时，却不断被告知‘不要放弃’、‘你本可成就非凡’，这样的言辞有时可能带来误导性的动力。”

反复告诫自己不能轻言放弃，这样的坚持可能会使你失去选择的主动权。唯有勇敢地直面并解决这些问题，才能避免最终陷入无法回头的境地。

哈奇森 Chandler 指出，对于那些正遭受严重心理困扰的个体而言，暂停追求职业成就的步伐，未必是错误的选择。