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霍华德指出，当代球员在训练上的努力程度有所欠缺，而他自己在夏季的休整期通常不超过三周。
11月12日，体育新闻播报，昔日NBA球星德怀特·霍华德在《Men's Health》杂志的《Powerful Conversations》栏目中，对当前NBA运动员的锻炼习惯进行了深入探讨。
霍华德强调，当前球员对于82场常规赛的备战强度不足。他回忆起自己打球的日子，整个夏季最多仅放松两周，随后便投入到高强度的训练中。他强调，长时间的休憩是不适宜的。
在休赛期间，务必投入加倍的努力于训练之中，以确保新赛季开战时，你的体能水平能够持续上升，而非初战辉煌后逐渐衰退。夏季成为打磨身体细节的黄金时期。常规赛一旦开启，训练的脚步亦需持续，尽管强度不必与休赛期持平，但绝不能彻底搁置。否则，到了季后赛阶段，尤其是深入到淘汰赛后期，你的身体将承受巨大压力。
In the year that the Magic reached the championship series, after undergoing rigorous battles in the first and second rounds, we were utterly drained, both mentally and physically, by the time we reached the finals.
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