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格里芬透露,其职业生涯中已历经九次手术,而2017年的那次受伤几乎让他精神崩溃。
11月11日,体育新闻播报,前NBA球星格里芬在GQ杂志的《另一个问题》访谈节目中,回顾了他在篮球生涯中经历的种种伤病困扰,并分享了九次手术对其人生轨迹的深远影响。
“在我过往的经历中,我为自己设立了一条准则。” 格里芬回忆道,“每当遭遇伤病,我会给自己24小时的期限,在这期间,我允许自己陷入悲伤、愤怒或是自责的情绪中。然而,当这24小时结束时,我必须全神贯注地投入到康复训练中。遗憾的是,我多次有机会对这一策略进行优化。尽管这样的理念听起来简单,但每当伤病反复,实施起来便愈发艰难。”
在2017年的季后赛中,我遭遇了脚踝韧带的严重损伤。回顾那个赛季,我坚信自己已经倾尽全力。我特地聘请了营养师,精心定制每一顿餐食,确保它们完全满足我的身体需求。赛前,我习惯于在高压氧舱中短暂休息,而休息日我也会选择在那里入睡。此外,我还坚持进行冰敷、热水浸泡以及交替的冷热桑拿疗法。
历经了众多保持身心健康的尝试后,当我得知医生宣布我的肌腱受损,必须进行手术时,我陷入了深深的绝望之中。
在那一刻,我首次深切体会到了情感的彻底失控。尽管以往遭遇伤病时心情同样沉重,但那次,我仿佛失去了对情绪的掌控。我脑海中充斥着疑问:“这一切的意义何在?我究竟在追求什么?为何命运对我如此不公?”我允许自己沉浸在那份情绪之中。然而,随之而来的是必须重拾斗志,接受手术,投身于康复训练,并经历重返赛场的艰辛旅程。你必须将备战比赛时所倾注的全部热情,重新聚焦于康复过程,想方设法重返球场。
在我看来,我过往的伤病恢复情况总体上是令人满意的。然而,最近的这一次伤病却让我深切地感受到,我可能再也无法重返之前的状态。”
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